La Gestió Emocional a l'Associació Salut Mental Baix Llobregat a Cornellà de Llobregat

Avui divendres 22/12/2023 a les 18:30 h. l’associació PERSOVUSES organitza un taller sobre la Gestió Emocional a l’Associació Salut Mental Baix Llobregat de Cornellà de Llobregat (Barcelona), mitjançant CINEMOCIONAL que presenta una nova proposta, on abordarem les problemàtiques de salut mental i la importància de la prevenció.

Treballarem i reflexionarem sobre l’autoestima a través de tècniques de coaching i dinàmiques grupals, com ara pilar de la felicitat i el benestar emocional, i la ira com la fustració donant a conèixer i posant en pràctica diferents tècniques de regulació emocional que ens ajudaran a controlar-les i gestionar els conflictes interpersonals.

També desenvoluparem un Pla de Comunicació com a un dels pilars de transmetre la informació. Des de la mirada de l´educació emocional i amb l´objectiu enfocat al benestar individual i col·lectiu, dinamitzem un espai de desenvolupament de les competències socioemocionals per potenciar les relacions saludables, afrontar situacions de desigualtat i oferir espai de restauració del benestar. Ens parlarà Adrián Arrebola Caro (Cinemocional).